
| نصب | ۵۵۰ |
| از ۲۳ رأی | ۴ |
| دستهبندی | آموزش |
| حجم | ۱۱ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ |

| نصب | ۵۵۰ |
| از ۲۳ رأی | ۴ |
| دستهبندی | آموزش |
| حجم | ۱۱ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ |




آپدیت شد
گام سوم- آمادگی جسمانی
گام چهارم- تجهیزات
گام پنجم- یادگیری اصول و اخلاق کوهنوردی
گام ششم- آموزش
گام هفتم- برنامه ریزی اولین صعود
گام هشتم- بهبود و افزایش مهارت های خود و تلاش برای صعود کوه های سخت تر
گام نهم- یافتن یک راهنمای خوب
گام دهم- برای سفر مهیا شوید
و............












