تناسب یار | داشبورد بدن تو

تناسب یار | داشبورد بدن تو

نسخهٔ ۱.۰.۰
نصب<۱۰
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۲۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی۱۰ شهریور ۱۴۰۵
تناسب یار | داشبورد بدن تو

تناسب یار | داشبورد بدن تو

رایان فرتاک زادمهر
نسخهٔ ۱.۰.۰
نصب<۱۰
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۲۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی۱۰ شهریور ۱۴۰۵
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

هر روز صبح با یک سؤال شروع می‌شه: امروز چی بخورم؟ چقدر تمرین کنم؟ پیشرفتم
کجاست؟ FuelUp همه‌ی این‌ها رو روی یک صفحه جمع کرده — مثل داشبورد ماشین،
اما برای بدن تو.

به‌جای نوار پیشرفت‌های خسته‌کننده‌ی معمولی، FuelUp از گیج‌های دایره‌ای
گلودار
استفاده می‌کنه — همون حسی که موقع نگاه کردن به سرعت‌سنج ماشین
داری، همون حس رو نسبت به کالری، تمرین و پیشرفتت پیدا می‌کنی.

🍽️ تغذیه، بدون دردسر

وعده‌های صبحانه، ناهار، شام و میان‌وعده‌ت رو با چند ضربه ثبت کن. یک
دیتابیس آماده از غذاهای رایج داری، و اگه غذایی که می‌خوای رو پیدا نکردی،
خودت بسازش — نام، کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌ش رو وارد کن و برای
همیشه توی لیستت بمونه.

🏋️ باشگاه، متناسب با خودت

برنامه‌های تمرینی آماده برای بالاتنه، پایین‌تنه، کاردیو، شکم و فول‌بادی
داری. اما اگه برنامه‌ی خودت رو می‌خوای، تمرین دلخواه بساز — هر حرکتی که
بخوای با ست، تکرار و کالری‌سوزی مشخص اضافه کن و طبق برنامه‌ی خودت پیش برو.

📈 پیشرفتی که می‌بینی، انگیزه‌ای که می‌مونه

نمودار روند وزن، شمارنده‌ی مدال‌ها، سطح و امتیاز XP — هر روز که فعال باشی
استریکت بیشتر می‌شه و مدال‌های جدید باز می‌شن. دقیقاً همون چیزی که باعث
می‌شه یک عادت سالم واقعاً بمونه، نه اینکه بعد از یک هفته فراموش بشه.

⚙️ کاملاً مال خودت

پروفایلت رو کامل شخصی‌سازی کن: هدف (کاهش/حفظ/افزایش وزن)، هدف کالری
روزانه، پروتئین/کربوهیدرات/چربی، هدف آب روزانه، یادآوری‌ها، و حتی تم اپ —
روشن یا تیره، هر جور که راحت‌تری.

🔒 داده‌های تو، روی گوشی تو

همه‌چیز مستقیم روی دستگاه خودت ذخیره می‌شه. هر بار که اپ رو باز می‌کنی،
دقیقاً از همون‌جایی که گذاشتی ادامه پیدا می‌کنه.


  • 🔥 داشبورد کالری با گیج دایره‌ای و ماکرو‌های زنده (پروتئین/کربو/چربی)
  • 🍽️ ثبت وعده‌های غذایی + امکان ساخت غذای کاملاً دلخواه
  • 🏋️ برنامه‌های تمرینی آماده + امکان ساخت تمرین و حرکت دلخواه
  • 💧 ردیاب آب روزانه
  • 📊 نمودار روند وزن و پیشرفت
  • 🏅 گیمیفیکیشن: XP، سطح، استریک روزانه، مدال‌های قابل باز شدن
  • 👤 پروفایل کاملاً قابل ویرایش (هدف، قد، وزن، سن، اهداف روزانه)
  • 🌗 تم روشن و تیره
  • 💾 ذخیره‌سازی محلی — داده‌هات هیچ‌وقت گم نمی‌شن


نظرات کاربران - ۰ رأی
۰ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱